الوصف
عجلة ريلاكس بمسند للظهر تعمل بالكهرباء
Recumbent Bike
المواصفات الفنية:-
– عجلة ثابته بمسند للظهر طبى يعمل على راحة المتدرب
مزوده بحامل لوضع التاب
-العجلة الرياضية الثابته تعمل على تخسيس الجزء السفلى وشد عضلات البطن
– العجلة ذات كرسى عريض ومريح جيد التهوية لراحة المتدرب
– الدراجة الثابته تتحمل اوزان عاليه حتي 300 كجم
– دراجة التخسيس مزودة بمقاومة متدرجة على مستويات بالكهرباء لسرعة البدال
- 12 برنامج تخسيس بالاضافه الى برنامج قياس الدهون بالجسم Body Fat
– الدراجة مزودة بشاشة ديجيتال لقياس الوقت والمسافة والسعرات الحرارية ونبض القلب والسرعة
– العجلة يمكن ضبط الكرسى للعجلة حسب طول المتمرن عن طريق ذراع اثناء جلوس المتمرن عليها دون حاجه للنزول من عليها لتغيير الطول مما يعطى راحة اكثر
- العجلة تعمل على تخسيس الجزء السفلى للجسم مع تقوية عضلات الارجل وشد عضلات البطن
مميزات جهاز العجلة الرياضية الثابتة
يؤكد كل الخبراء أن جهاز العجلة الثابتة له أقل تأثير على المفاصل من بين عدة
أجهزة رياضية للتخسيس ، فلا يوجد تأثير لوزن الجسم على المفاصل كما هي
الحال في جهاز المشي أو جهاز الأوربتراك ، لأنك ببساطة تكون جالسا وليس
واقفا. و لكن لتجنب إرهاق مفصل الركبة عليك تعديل هذا الجهاز ليلائم حجم
جسمك ، فعند جلوسك على مقعد العجلة و كلا كعبيك على البدالة لابد أن تكون
ركبتك في زاوية مقدارها 5-10 درجة. معظم المتدربين يجلسون منخفضين جدا و
تكون مفاصل الركبة مثني بصورة مبالغ فيها مما يزيد من الضغط عليها فيؤدي في
النهاية إلى الاحتكاك والقرحة. جهاز العجلة الثابتة يحرق 100 سعر حراري لكل 4
أميال، ويعد ذلك أقل من الجهازين السابقين.
